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Psicología para adultos
Comprender tu momento. Encontrar una manera propia de avanzar.
Más información gratuita
Primero, entender. Después, acompañar.
Cada historia personal tiene su contexto. Acompañamos las dificultades emocionales, de conducta y de relación desde una evaluación individual y un plan de trabajo acordado contigo. Partimos de tus necesidades, tus recursos y los objetivos que tienen sentido para tu vida.
Puedes consultar aunque todavía no sepas cómo explicar lo que te pasa. Una preocupación personal, una dificultad de pareja o la necesidad de aclarar tu situación pueden ser puntos de partida diferentes. La valoración ayuda a concretar qué atención tiene sentido para ti.
Tu vida cotidiana es el punto de partida.
Nos interesa cómo te encuentras y qué actividades, relaciones y objetivos son importantes para ti. La propuesta se adapta a tus necesidades y a los recursos disponibles.
Carrer d’Escornalbou, 23 · Barcelona
Diferentes maneras de estar a tu lado.
Explora las modalidades. La propuesta se ajusta a la valoración de cada caso.
Un trabajo compartido que parte de tu experiencia y tus objetivos.
La intervención individual comienza con la comprensión de tu situación, tu historia y tu contexto. Acordamos objetivos y un plan de trabajo que tenga en cuenta tus recursos, las dificultades que encuentras y los cambios que buscas en la vida cotidiana.
Escuchar vuestras perspectivas y comprender la dinámica de la relación.
La intervención de pareja ofrece un espacio para explorar dificultades de comunicación, conflictos o cambios que afectan al vínculo. La valoración inicial recoge las perspectivas de ambos y permite acordar los objetivos que orientarán el trabajo.
Orientar un acompañamiento personal con información relevante.
La evaluación psicológica explora el motivo de consulta, la historia personal y las circunstancias actuales. La entrevista y las herramientas adecuadas a cada caso permiten integrar los aspectos emocionales, conductuales y relacionales para orientar los siguientes pasos.
Revisar tus objetivos y los recursos para avanzar hacia ellos.
El coaching se orienta a explorar expectativas, objetivos y herramientas personales. Partimos de la situación actual para concretar qué quieres trabajar, identificar recursos y dificultades y acordar un proceso de seguimiento ajustado a esos objetivos.
Un camino compartido.
Te escuchamos
Recogemos el motivo de consulta, la historia personal y la situación actual.
Comprendemos
La valoración permite conocer las necesidades y los recursos, teniendo en cuenta a la persona y su entorno.
Acordamos un plan
Definimos objetivos y una propuesta de trabajo individualizada. El proceso se revisa según la evolución.
Dudas antes de empezar.
¿Tengo que saber qué modalidad necesito?
No hace falta decidirlo antes de consultar. Puedes explicar qué te preocupa, cómo afecta a tu vida y qué te gustaría comprender o cambiar. El motivo de consulta orienta la elección entre las modalidades.
¿La evaluación y la terapia son lo mismo?
La evaluación busca comprender una situación y orientar decisiones. La intervención se centra en trabajar objetivos acordados. Pueden relacionarse, pero una petición de evaluación no implica automáticamente iniciar una terapia. Puedes plantear qué necesitas aclarar desde el primer contacto.
¿Qué puedo preguntar antes de empezar?
Puedes consultar sobre la organización de las visitas, quién te atenderá, las tarifas y la disponibilidad. También sobre los objetivos de la atención y cómo se revisará el proceso. No es necesario llegar con todas las respuestas.
Podemos empezar por lo que te preocupa.
No hace falta saber qué servicio elegir. Cuéntanos tu situación y te orientamos sobre cómo empezar.